不少胖哥胖妹都希望寒冷的冬天趕快來臨，穿上厚重的衣服外套，可以稍微看起來似乎瘦了點，只不過，凡走過必留下痕跡，愛吃又不運動的人勢必變胖，腰圍多了好幾吋。
肥胖是一個讓人頭疼的問題，想減重，談何容易，有些人是先天遺傳體質，有人則是後天飲食習慣所造成，如果運動量不足，或是年齡較大，新陳代謝較差，這些都可能造成肥胖。
男女肥胖的部位也不同，男性脂肪容易聚集在上腹部及腰部的肥胖；女性的皮下脂肪容易聚集在小腹、臀部、上臂及大腿等，可惜的是，乳房是最不容易長脂肪的部位，大部分女生減肥有成，腹部還沒瘦多少，但胸圍明顯變小。
衛生署目前只核准了兩種減肥藥，都處於醫師處方用藥，嚴格規定適應症，由於取得不易，不少民眾誤信偏方或是來路不明的減肥藥，身體還沒瘦，人倒是先垮下來。
「少吃、多運動是最健康的減重方式！」醫師表示，對於許多人來說，少吃多動，根本就是知易行難，眾人都知道運動的好處，卻因為沒有時間而作罷。
要是經歷了種種減重方式，還是瘦不了，腰圍、大腿、腹部還是一堆脂肪，或許可以嘗試抽脂，直接消除多餘脂肪，達到立竿見影的塑身效果。
不過，醫師並不贊成胖哥胖妹們一開始就透過抽脂來減重，因為因為抽脂並非減重手術，而是塑身手術，況且每一次抽脂最多只能抽取三至四千cc的脂肪，並不適合每個體重過重的民眾。
醫師指出，有些人儘管體重剛剛還可以，甚至身體質量比符合標準，但卻還是有小腹、粗腰及小象腿，一旦這類民眾到了診間，提出抽脂想法，他還是不會馬上幫病人排手術時間，而是希望先透過健康方式來瘦身，包括飲食控制、多多運動。
如果體重減輕了，但局部脂肪還是依然存在，影響外觀，這個時候就可考慮透過抽脂手術來塑身，立即見效，迅速減輕身體負擔，並雕塑身體曲線。
最近幾年，抽脂手術精進許多，從早期的「乾式」抽脂法到近期的「局部膨脹」抽脂法，儀器方面也是推陳出新從，從「真空負壓」、「超音波」到「雷射溶脂」、「水刀抽脂」，原理都差不多，都是透過超音波或雷射，來溶解或震盪脂肪，以便於將脂肪抽至體外。
抽脂手術之後，局部組織容易腫脹瘀青，再者少了脂肪，皮膚都會比較鬆弛，因此，術後必須穿套強力繃帶，或是束衣束褲，來止血、降低組織腫脹，並能達到塑身的效果。
正因抽脂手術之後，必須穿上兩個月的束衣束褲，因此，秋天是最適合抽脂的季節，可以用長袖衣褲來遮掩手術部位，穿上束衣，也不會令人熱到受不了。
許多人都以為儀器或手術是越新越好，其實不然，醫師認為，醫師的個人經驗和術前評估，才是塑身結果的主要關鍵，包括術前身體健康檢查、麻醉方式、有無藥物過敏的病史、要抽多少脂肪，這些都關係到手術的安全性及術後的塑身效果。
