全腿雕塑：
大腿、小腿抽脂 + 小腿神經整形術 + 靜脈曲張或靜脈明顯整形
過去整形的療程"吃軟不吃硬"，對蘿蔔腿(Calf Hypertrophy)束手無策，打打肉毒桿菌，短暫高興一下就不錯了。即使要打，許多醫師施打的方法都是均勻式打法， 完全忽略肉毒桿菌的作用原理，這其實是不正確的，事倍功半，正確的做法是: 必須施打在"關鍵處"。
現在有了小腿神經整形術，加上傳統耳熟能詳的抽脂術，軟硬兼施!! 美腿終於可以一體成型，一次搞定，不再有技術上的盲點。
穿高跟鞋時所呈現的就是: 鼓張肌肉收縮繃緊的感覺，每一條肌肉是如此的清晰，往兩邊，後方發展，加重寬、粗、厚實的"勇樣"。原以為穿高跟鞋可以流露出女性柔美與婀娜，沒想到會暴露出肌肉的陽剛感。 這不是施打肉毒桿菌就可以得到的效果!
前言
大腿，小腿抽脂術]讓皮膚下不致於油膩膩，大腿可以明顯消瘦許多，然而小腿就沒那麼好了，脂肪要抽個幾百西西，必須仰賴醫師豐富的經驗與技巧，因為小腿是有曲度的，而且脂肪層僅2至3公分。蘿蔔腿主要是肌肉所構成，要讓它勻稱均勻的萎縮，必須抽脂外，加上小腿神經整形術。
打肉毒桿菌，當然可以。妳選擇便宜行事，就必須心態明白了解: 總費用多一點，效果是緩慢且短暫。這樣比喻肉毒桿菌瘦腿: 一滴水注入河流或大海差別會很大嗎?
結論是: 自己評估荷包與優缺點! 各有利弊!!
人類腿的比例是靈長類中最長的，大小腿各佔1/4, 驚人吧!! 當然對身材的視覺影響力也最大。所以妳可以想像為何電影電視裏，嘲諷貶抑矮子時，都強調當她與高個子坐在一起，並無太大差別。而當"高"人站起來時，個子嬌小者就只好抬頭"惦惦"了。腿不只有長度，還有寬<粗>度的問題! 因為大腿骨(femur)是人體骨骼中最大的，上方附著的vastus lateralis 肌肉也是最大塊的，因此腿粗的本錢其來有自。
語意學上，在美國，腿被稱為肢(limbs)，甚至衍生出桌椅，鋼琴的腿也擬人化稱做肢呢。馬克吐溫的孫姪女 Jean Webster 寫了個非常著名的書信小說<<長腿叔叔Daddy-Long-Legs>>，長腿是人物的象徵，也包括蜘蛛的隱喻。同樣腳上劍拔弩張的肌肉，在拉丁文上稱為musculus，語意是"小老鼠"，就像很多男人撩起袖子在二頭肌(biceps)上，捏出會移動的老鼠一樣，皆是生動的字辭。當您的肌肉練得很大塊時，英文叫做beefy，也是借用牛隻粗壯的形象。當然諷刺性的用語[三腳貓的開刀技術]，原因就是"欠腳"(台語)，用來格外傳神!
至於腿的社會文化意義重不重要呢? 當妳想當淑女端坐，9種雙腿交叉姿勢(大腿交叉、腳踝交叉、膝蓋交叉、小腿交叉，加上混合組合)，腿和手就成為全身繃緊的導火線，因為妳知道目光的焦點在那。絲襪廣告知道，電影<第六感追緝令(Basic Instinct)>的莎朗史東(Sharon Stone) 更知道! 肢體語言不由自主暴露妳對腿的自信度!
腿在歷史上的重要性不言可喻!即使女人的腿一直被包覆得緊緊的，謹守"尺度"。中國唐朝以後一直以對腿足閉關自守"，尤其纏小腳/三寸金蓮(明朝標準)更是極端的怪異歷史，亦正因為看不見，造就了男人心態偷窺"戀足"的幻想。
腿部曲線與美觀關乎身材比例的絕大部份，與胸部成為女性性感象徵的兩大焦點部位。甚至遠看時，臉胸都不是焦點，惟有腰臀加上長腿吸引眾人的目光，像是另外一雙向人[招手](招"腳")的熱情。如果妳是HBO<<欲望城市>>影集裏的女主角愛買名牌女鞋，就必須讓高跟鞋更能"襯托"出妳的美腿!! 因為即使[高跟鞋]、[恨天高]、[109妹]， 也只能暫時拉高與地面的距離。妳隨時還是會像伊能靜唱的那首歌: [落入凡間的精靈]， 一切歸零。
穿馬靴，腿會被拉鍊夾到嗎? 拉不到底嗎? "鳥仔腳"似乎變粗有機會；蘿蔔腿、短腿的自力救濟卻極為困難。
全 方 位 腿 整 形 醫 療
如果上一篇概念文章所寫的自救療程無效，可能原因有:
(1) 不願意、不喜歡、懶得DIY
(2) 希望效果直接明顯
根據學理與部位由淺入深，各個擊破秘訣
1、皮膚
早在羅馬時代博物學家普里尼就提供方子做為美體用的塗抹膏，由香脂、曼德拉草、茉莉花、百合花組成，可以緊實腿部肌膚。 埃及傳統觀念認為，人的身材要美，秘訣得重視對外部肌膚的保養。|
(a) 大腿(thigh)
肌膚以會陰部(Perineum)附近，大腿內半側較薄與鬆弛，所以抽脂後易產生皺折，必須加強術後護理，才能得到漂亮的結果。尤其抽脂後，皮膚下為真空狀態，積滿血水，必須防止內層疤痕的形成，護理更形重要。
(b) 小腿(calf)
此處肌膚較厚， 比較不會產生橘皮組織，但是為最需要裸露出來的部位，衣物設計少遮，因此可不能毛絨絨或是紅豆冰，當然本篇的主題，更不能肥滋滋。
2、脂肪
(a) 大腿(thigh)
簡禎形容肥胖: [腹藏兩桶戰備油的中年女人，或是大腿可以跑馬的上班族]。
以" 油"為大宗， 礦藏豐富，大多集中在腿外側，會陰部內，膝蓋外緣，大腿前側，臀部下緣。 腿整形抽脂以大腿為主， 因為這是惟一會對腿圍有大影響的組成，請了解除惡務盡。剛抽完應該馬上看得到效果才對，然後因為開刀將皮膚下抽乾ㄇㄚ淨，造成人為的巨大空間，一方面蓄積血水，另一方面因靜脈破壞，使得腿逐漸腫得像"萬巒豬腳"+ 血水吸收後可見的[瘀青](bruise)現象 (由藍轉黃, 再回歸正常)，但是這乃[必要之惡]，不要害怕，一切都會3至4週逐漸消失， 回歸最美好的結果。
(b) 小腿(calf)
脂肪多集中於gastrocnemius 肌肉的主體上方，也就是小腿上1/3處。術前以坐姿檢查為佳，變動較小。抽脂只適合皮下脂肪厚度超過1.5 cm者，可讓腿的厚度少一公分，所以光是抽脂，小腿改善幅度不大。最常見抽脂後的問題，充其量不過是腫脹而已。術後必須穿塑身衣二至三個月。
大 小 腿 抽 脂 細 節
(1) 開刀切口: 傷口小於0.2公分， 隱藏於腹股溝附近、 膝蓋內、 屁股後。
(2) 麻醉方式:
a, 全腿雕塑: 全身麻醉(general anesthesia)為宜， 方便消費者與醫師。
b, 大腿雕塑: 包含大腿內外後側， 臀部下緣， 全身麻醉(general anesthesia) 為宜。
部麻醉(local anesthesia)即可。 但是以消費者的感覺為主， 若害怕， 則以全身麻醉。
(3) 開刀方法: 利用抽脂液先施打於抽脂部位(tumescent method)，使抽脂過程更順利， 減少流血量。 抽脂管進行抽脂， 並不會有額外切口
(4) 開刀時間: 全腿兩個半小時， 大腿兩個小時， 小腿一小時。
(5) 效果: 大腿可以驚人的改善腿圍， 小腿改善幅度較小。
(6) 可能後遺症: 發炎(小於百分之一)； 橘皮組織(小於千分之一)
(7) 費用: 不等
(8) 術後照顧:
A, 術後三天後開始溫敷加泡澡, 加速復原----瘀血最晚三週消除
B, 初期請記住下列階段與公式:
B1, 3週左右會瘀青
B2, 初期因為積血水於抽成中空的空間, 加上靜脈與淋巴循環需要重新建立， 所以很腫， 甚至體重先上升， 再逐漸消腫後， 體重才會下降。
B3, 一個半月以上開始看到效果， 三個月以上算穩定
C, 穿塑身衣二至三個月
D, 加上完善的術後按摩服務
小 腿 神 經 整 形 細 節
(1) 開刀切口: 膝蓋後方(膕窩)， 長度 0.8 to 1.3公分左右(全世界整形業界最短傷口)
(2) 麻醉方式:
a, 全腿雕塑: 全身麻醉(general anesthesia)為宜， 方便消費者與醫師。
b, 小腿雕塑: 全身麻醉為佳， 更為精細周全。 也避免手術過程中消費者[亂動]的風險
(3) 開刀方法: 運用顯微技術與設備， 將內側腓腸肌(gastrocnemius m.) 的神經與比目魚肌(soleus m.)的部分神經移除， 肌肉在3到6個月內， 自然[永久]慢慢縮小， 不會像肉毒桿菌需要反覆施打。
(4) 開刀時間: 30分鐘左右， 手術休息後可以自行走路回家， 不用住院。
(5) 效果: 手術後做踮腳尖動作， 腿內側肌肉馬上軟化， 不再有突起的肌肉塊， 揮別陽剛感。 小腿圍平均縮小2公分； 體積縮小<15%左右，尤其是小腿內側突起部份。 (6) 可能後遺症: 肌肉或神經酸痛， 前兩至三週較無力，但不影響正常功能。 一定要有心理準備喔!! (因為 gastrocnemius(腓腸肌)並非主要肌肉, 是輔助角色)。 (7) 費用: 長期肉毒桿菌的1/3以上 (8) 術後照顧: a, 只要照顧膝蓋後方切口(貼美容膠帶, 兩三天換一次) + 穿彈性絲襪壓迫小腿一個月左右 b, 回診請勿穿牛仔褲， 太緊， 無法穿脫順利 c, 中國古代偏方: 青娥丸(註)<內含大蒜, 杜仲, 胡桃仁, 補骨脂(主成分) >---對於腿酸痛有效，亦有讓氣色紅潤的功效 (註) [青娥] 指青年女子。
d, 手術後-- 2 週避免久站， "能坐著就不要站著， 能腳抬高就不要垂下"， 以減少傷口的張力。
e, 手術後減少食用肉、 蛋、 奶、 豆類食品
f, 無力感在一至兩個月會逐漸消失
h, 手術後訓練運動
由於腓腸肌已經萎縮了， 腿會於二至三週覺得無力， 請於手術後加以訓練其他的肌肉， 來替代這塊輔助型肌肉的功能， 加速復原!! 怎麼做呢??
--- 請扶著牆壁(以免跌倒)做墊腳尖動作， 上上下下， 每天至少做10次， 每次至少十分鐘， 有空就作， 可以讓無力感與失衡感盡快逐漸消失。 不過急不得， 要給身體一點時間!! 一旦走路無異樣之後， 這個訓練動作就可以中止， 不要一直訓練下去.
(9) 團隊治療: 由整形外科、 復健科、 病理科、 放射診斷科組成， 完整分析，深度全面治療。
靜脈曲張或靜脈明顯整形細節
在進行全腿雕塑或蘿蔔腿手術的時候， 可以利用 TIPP (trasilluminated powered phlebectomy, 經皮透視性、動力輔助式顯微手術) 或 顯微靜脈切除特殊器械， 將青筋浮現的靜脈問題一併解決。 不用分好幾次療程-- [一次解決方案]， 不會有另外的恢復期， 等於同時解決多項問題!! 更神奇的是恢復期不會加長， 而是同樣的時間處理掉多重問題。
