抽脂減肥後還會反彈嗎
每天早上,我還沒有到診室,就有不少體態豐盈的女士在耐心地等候著我。她們總是一見到我就迫不及待地問這問那:“抽脂術後會再胖起來嗎?”“抽脂後我能放心地吃喝了吧,不再需要吃減肥藥了吧?”“抽脂後會反彈嗎?要是再胖起來是不是還要抽?”等等。
我很理解她們的心情,可是三言兩語是解釋不清楚的。由于吸脂術在我國開展的時間較短,人們對這種手術的療效存在這樣或那樣的疑問是在所難免的。據美國美容整形科協會公布的統計資料,1997年和1998年連續兩年美國接受脂肪抽吸術的人數佔美容外科手術的首位,1998年達到218064人次。正因人們認識到抽脂減肥才是局部減肥的最佳途徑,所以才會有如此多的人願接受此項手術。
抽脂減肥出現之前,人們就已經採用各種方法進行減肥,其中最流行的就是節食減肥、藥物減肥,這些減肥都是有效的。實踐證明,長時間的饑餓肯定會使人變得消瘦,但遺憾的是,有些部位確實是很難瘦下來,比如腹部。
到了70年代,科學家們發現人體的脂肪細胞原來不是一種,而是兩種。一種是我們都熟悉的“皮下脂肪”,而另一種是以前從未被人們發現的“深層脂肪”。
“皮下脂肪”分布人體全身,它除了充當人體能源的貯備站之外,還具有增加組織的柔軟度並隔熱、保暖的作用。“深層脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、上臂部、大腿、小腿、下巴等部位,這種脂肪也是具有能源貯備作用的,但是不輕易被動用。
所以,當你開始減肥以後,體重逐漸下降,“皮下脂肪”越來越少,也就是在全身都明顯苗條下去的時候,你仍然發現自己大腹便便。
這時你減肥的決心就被大大的挫傷。
為什麼腹部的脂肪就這麼難減呢?科學家們又進一步發現,原來“深層脂肪”與“皮下脂肪”對能量代謝的敏感性不同。
“皮下脂肪”對能量代謝較為敏感,所以一旦減肥,首先消耗的是“皮下脂肪”,而“深層脂肪”的消耗則異常緩慢,這就是減肥以後臉和手腳明顯瘦了,但腹部沒減下來的緣故。這時假若你放棄減肥,那麼情況會怎麼樣呢?“深層脂肪”會以數倍于“皮下脂肪”的速度增生,也就是說腹部聚積的脂肪會比臉和手更多。
正是人體這兩種脂肪細胞的發現,促使人們發明了利用負壓將這種“深層脂肪”抽出體外的脂肪抽吸術。脂肪抽吸術的發明首先是針對“深層脂肪”而言的,很多人對抽脂的方法已經比較清楚了,人們擔心的不是手術是否安全,而是抽脂後是否會反彈。
由于“深層脂肪”細胞的數目是一定的,當“深層脂肪”被抽吸後,其數目就會減少,脂肪細胞數目減少後,即使肥胖起來,抽脂部位的肥胖也極其有限,所以抽吸術後不會反彈。
但為什麼有些人說抽脂術後較以前體重增加了?主要是這部分人認為抽脂既然可以減肥,那麼就沒有必要控制飲食了。
這有一個概念上的錯誤,這些人把抽脂和減肥兩件事混合為一了。抽脂是局部減肥的一種手段,也是美容的一種手段,有些人全身體重並不超重,但局部的脂肪堆積影響美感,因此來做抽脂術。而進行全身減肥的目的又是另一回事,那是針對體重超重而言的。.
人一天消耗的能量以多少為標準?攝取的能量又以多少為標準?這要看每個人的個體差異而定。如果這個人攝取的能量與消耗的能量相等時,那麼他就可以長期保持相對不變的體重。
食欲較好而不愛運動的人,攝取的能量較消耗的能量多,那麼這部分多余的能量就會變成脂肪囤積起來。很多人在抽脂術前進行運動減肥或藥物減肥,或注意節食,但在局部進行抽脂術後,他們產生了一個錯覺,以為既然抽脂可以減肥,術後就可以放心地大吃大喝了,很多人開始放棄了運動減肥,而攝取過多的食物和減少運動,這就是為什麼有些人抽脂減肥後體重反而加重的原因。
但是很慶幸的是,許多行抽脂術後的女士和男士告訴我,即使他們放心地大吃大喝,體重是有明顯的增加,但抽脂肪的部位並沒有明顯地胖起來。也就是說,這些部位僅有的脂肪已經被抽走了很大的一部分,身體是不可能再長出新的脂肪細胞來的。
脂肪抽吸術經過二十余年發展,發展的方向就是減少手術的創傷即手術的危險性。現在吸脂手術的創傷、出血、術後的並發症較以前已大大減少。目前先進的吸脂術是選擇鈍性、小口徑吸頭的低負壓超聲吸脂,它主要的優點是抽吸部位平整,創傷少,出血少。如今在技術操作上,除“深層脂肪”的抽吸外,同時也進行“淺層皮下脂肪”的抽吸,這樣使得術後可以獲得更佳的效果。
我想,在如此詳細的解釋下,人們應該很明白抽脂術後會不會反彈,以及抽脂和減肥之間的關係這些問題了吧。